13 روزمرہ کی چیزیں جو مشکل حالات میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

بعض اوقات ہم سب اپنے آپ کو ایک چپچپا صورتحال میں پاتے ہیں۔ جیسے جب آپ کو باہر جانا ہو اور آپ کی پسندیدہ جیکٹ کی زپ اتر جائے، اور آپ کے پاس پہننے کے لیے اور کچھ نہیں ہے۔ یا جب آپ کسی ریستوراں میں ہوتے ہیں، اپنی تاریخ کا انتظار کرتے ہیں، اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی سانس میں بو ہے اور مسوڑھ نہیں ہے۔ یہ ڈوبنے کا احساس ہے۔

میگزین ٹوٹکے میں، ہمیں بھی ایسے ہی حالات کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم نے کچھ آسان ہیکس تلاش کیے جو آپ اور ہمارے لیے زندگی کو آسان بنا سکتے ہیں۔ اگلی بار، آپ ان کو آزما سکتے ہیں۔

نمبر1. زپ ٹیبز کو ٹھیک کرنے کے لیے کانٹے کا استعمال کریں جو بند ہو گئے ہیں۔

Pinterest ©

ہم زپ کے بغیر نہیں کر سکتے۔ لیکن کبھی کبھی، ایسا ہوتا ہے کہ، ٹیبز زپ سے باہر آتے ہیں. اسے ٹھیک کرنے کے لیے ایک آسان چال ہے، جب تک کہ زپ مسخ نہ ہو اور زپ ٹیب ٹوٹا نہ ہو۔ بس ٹیب کو کانٹے کی ٹائینز پر جوڑیں، اور اسے زپ میں پھسلائیں —

نمبر2. کرافٹ گلو کے ساتھ ایک ضدی کرچ کو ہٹا دیں۔

Pinterest ©

اگر آپ کے پاس دردناک کرچ ہے جو باہر نہیں نکلے گا، تو کچھ گوند تک پہنچیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ کرافٹ گلو کا ایک اچھا برانڈ ہے، سفید والا، جو جلد سے خشک اور چھلکا جاتا ہے۔ جہاں کرچ ہے وہاں کافی مقدار میں ڈالیں اور اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔ اسے چھیل دیں اور اس کے ساتھ کرچ نکلنے کا امکان ہے، اس سے آپ کی تکلیف کم ہوگی۔

نمبر3. اپنے آپ کو 2 منٹ میں سونے کی تربیت دینے کے لیے فوجی طریقہ آزمائیں۔

Pinterest ©

فوج کی طرف سے ایک معمول بنایا گیا ہے جو ثابت ہوا ہے کہ پائلٹوں کو 2 منٹ یا اس سے بھی کم وقت میں سونے میں مدد ملتی ہے، حالانکہ اس کی عادت ڈالنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔

یہ پیروی کرنے کے اقدامات ہیں.

1. اپنے چہرے کو آرام کرو، خاص طور پر اپنے منہ کو۔

2. اپنے کندھوں کو گرائیں اور اپنے ہاتھوں کو اطراف میں گرنے دیں گویا ان کی کوئی ہڈی نہیں ہے۔

3. اپنے سینے، ٹانگوں، رانوں اور پنڈلیوں سے شروع کرتے ہوئے اپنے جسم کو سانس چھوڑیں اور آرام دیں۔

4. ایک پرامن منظر کا تصور کرکے اپنے ذہن کو صاف کریں۔ اگر آپ ایسا نہیں کر سکتے ہیں تو، 10 سیکنڈ تک "سوچتے نہیں" کے الفاظ کو بار بار دہرائیں۔

5. اگلے 10 سیکنڈ میں، آپ کو سو جانا چاہیے۔

نمبر4. سانس کی بو کو ٹھیک کرنے کے لیے نمکین پانی سے گارگل کریں۔

Pinterest ©

نمکین پانی ایک اچھا بیکٹیریا کو مارنے والا ہے اور آپ کے منہ میں موجود بیکٹیریا سے نمٹ سکتا ہے۔ یہ سستا اور قابل رسائی ہے، اور اگر آپ باہر ہیں اور سانس میں بو آ رہی ہے تو آپ اسے فوری حل کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ صرف ایک پیالی یا آدھا چائے کا چمچ نمک ایک گلاس گرم پانی میں گھول لیں اور اس سے گارگل کریں۔ ایک فائدہ کے طور پر، یہ زبانی صحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے، اور سانس کی نالی کی جلن کو کم کر سکتا ہے۔

نمبر5. بدبودار بغلوں کو لیموں کے رس یا سرکہ سے دبائیں۔

Pinterest ©

ایک اور قدرے عجیب و غریب صورتحال یہ ہے کہ جب آپ کو عوام میں، دوستوں یا جاننے والوں کے ساتھ ہونا پڑے اور احساس ہو کہ آپ کے پاس BO ہے، جیسا کہ بدبودار بغلوں میں ہے۔ ہم سب کو اپنے ساتھ ڈیوڈورنٹ یا پرفیوم رکھنا یاد نہیں ہے۔ اس لیے ایک آسان چال یہ ہے کہ کسی ٹشو پر کچھ لیموں کا رس، یا سرکہ نچوڑ لیں اور اس سے اپنے بغلوں کو دبا دیں۔لیموں بہتر کام کرے گا اور لیموں کی خوشبو دے گا لیکن یہاں تک کہ سادہ سفید سرکہ بھی کام کرے گا۔

نمبر6. ہونٹ بام کے ساتھ مونڈنے والی نِکس اور کٹوں کو ٹھیک کریں۔

Pinterest ©

مونڈنے والی نِکس نہ صرف بدصورت ہوتی ہیں بلکہ یہ کافی تکلیف دہ بھی ہوتی ہیں۔ اگر آپ کے ہاتھ پر اینٹی سیپٹک یا شیونگ نک رولر نہیں ہے تو چیپ اسٹک یا ہونٹ بام کام آ سکتا ہے۔ آپ کو ایک غیر استعمال شدہ کی ضرورت ہوگی، یا آپ اوپری تہہ کو کھرچ سکتے ہیں جو آپ کے ہونٹوں کے ساتھ رابطے میں ہے - یہ یقینی بنانے کے لیے کہ یہ بیکٹیریا سے پاک ہے۔

اسے اپنے نک پر گلائیڈ کریں اور اسے 30 منٹ تک رکھیں۔ اس کے بعد، آہستہ سے صاف کریں. یہ جلد کو تیزی سے ٹھیک کرنے میں مدد کرے گا، نمی کو بند کر دے گا۔

نمبر7. حادثات سے بچنے کے لیے بوبی پن کے ساتھ کیل پکڑیں۔

Pinterest ©

کیل چھوٹنا اور اس کے بجائے اپنے انگوٹھے کو ہتھوڑے سے مارنا آسان ہے۔ اور یہ تکلیف دہ ہے۔ لہذا اگلی بار جب آپ کو پتلی کیل میں ہتھوڑا مارنے کی ضرورت ہو تو اسے محفوظ کرنے کے لیے بوبی پن کا استعمال کریں۔ ایک بار جب کیل جزوی طور پر اندر آجائے تو، آپ اپنے انگوٹھوں اور انگلیوں کو محفوظ رکھتے ہوئے بالوں کے لوازمات کو ہٹا سکتے ہیں اور اسے مکمل طور پر ہتھوڑا لگا سکتے ہیں۔

نمبر8. خشکی کو ختم کرنے کے لیے ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔

Pinterest ©

آپ کے بالوں میں خشکی ہے لیکن اینٹی ڈینڈرف شیمپو نہیں ہے؟ آپ کے پاس موجود کسی بھی شیمپو سے پہلے شیمپو کرکے خشکی کو ختم کریں۔ اس کے بعد، کم از کم 50:50 کے تناسب میں، پانی سے ماؤتھ واش کو پتلا کریں، اور اسے اپنی کھوپڑی میں چلائیں۔ تھوڑا سا مالش کریں اور اسے دھونے سے پہلے چند منٹ تک رہنے دیں۔ بالوں کو کنڈیشن کریں کیونکہ ماؤتھ واش میں موجود الکحل تاروں کو خشک کر سکتا ہے۔

یاد رکھیں کہ یہ روزمرہ کے مقابلے میں ایک بار کا ہیک ہے کیونکہ ماؤتھ واش بالوں کو خشک کر سکتا ہے۔

نمبر9. دھاگوں پر نیل پالش لگا کر ڈھیلے پیچ کو سخت کریں۔

Pinterest ©

بعض اوقات، پیچ صرف رکھنا نہیں چاہتے ہیں۔ ایک آسان ہیک، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ وہ اپنی جگہ پر رہیں، نیل پالش سے سکرو کے نالیوں کو پینٹ کرنا ہے۔ صاف نیل پالش اس بات کو یقینی بنائے گی کہ کوئی بھی بدصورت نشان نہیں ہے لیکن آپ اپنے پاس کوئی بھی رنگ استعمال کر سکتے ہیں۔ اسے تھوڑا سا خشک ہونے دیں اور پھر ایک آسان حل کے لیے اس میں گھس لیں۔

نمبر10. آلو کے ساتھ رگڑ کر اوزاروں سے زنگ کو ہٹا دیں۔

Pinterest ©

آلو میں آکسالک ایسڈ ہوتا ہے جو صفائی کا ایک اچھا ایجنٹ ہے۔ ٹولز سے زنگ کو دور کرنے کی ایک صاف چال یہ ہے کہ تھوڑا سا بیکنگ سوڈا یا ڈش صابن کے ساتھ آلو کا استعمال کریں۔ آلو کے ٹکڑے کریں، اسے بیکنگ سوڈا یا ڈش صابن میں ڈبو کر کھرچنے والی کارروائی میں اضافہ کریں، اور زنگ آلود حصوں کو رگڑیں۔ اگر آلو چکنا ہو جاتا ہے، تو ایک ٹکڑا کاٹ لیں اور ایسے اوزار حاصل کرنے کے لیے دہرائیں جو تقریباً نئے جتنے اچھے ہوں۔

نمبر11. سفید سرکہ کے ساتھ اسپرے کر کے قالین سے پالتو جانوروں کی بدبو دور کریں۔

Pinterest ©

جب آپ کے پاس پالتو جانور ہوتے ہیں تو حادثات ہوتے ہیں، خاص طور پر آپ کے قالین پر۔ مضبوط کیمیکل کلینر استعمال کرنے کے بجائے، جس سے آپ کے پالتو جانور اس علاقے کو دوبارہ نشان زد کرنا چاہیں گے، سرکہ تک پہنچیں۔ سب سے پہلے کاغذ کے تولیے سے کسی بھی اضافی چیز کو صاف اور مٹا دیں۔ اس کے بعد داغ پر سادہ سفید سرکہ اور پانی کی مساوی مقدار کے محلول سے اسپرے کریں اور اس جگہ پر اسپرے کریں۔ کاغذ کے تولیے سے داغ لگائیں۔ اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ داغ دور نہ ہوجائے۔

مزید موثر صفائی کے لیے آپ سرکہ میں کچھ بیکنگ سوڈا بھی شامل کر سکتے ہیں۔

نمبر12. تھوڑی سی مایونیز سے دیواروں سے کریون کے نشانات صاف کریں۔

Pinterest ©

اگر آپ کے چھوٹے بچے نے آپ کی دیوار پر کریون کے ساتھ ڈوڈل کیا ہے، تو غالباً حل آپ کے فریج میں، مایونیز کی بوتل میں ہے۔ بلاشبہ، تمام ہیکس کی طرح، یہ جانچنا بہتر ہے کہ آپ کی دیواروں پر میو کا کیا اثر ہو سکتا ہے ایک چھوٹے پیچ کو جانچ کر۔ اگر پینٹ مایونیز پر رد عمل ظاہر نہیں کرتا ہے تو، کچھ نرم کپڑے پر ڈالیں اور اس سے کریون کے نشانات کو رگڑیں تاکہ وہ غائب ہوتے دیکھیں۔

مایونیز میں موجود تیل کریون میں موم کو توڑ دیتے ہیں اور پینٹ کو پریشان کیے بغیر نشانات کو ہٹا دیتے ہیں۔

نمبر13. ایپسم نمک یا بیکنگ سوڈا پیسٹ کے ساتھ کیڑے کے کاٹنے کو پرسکون کریں۔

Pinterest ©

شہد کی مکھیوں کے ڈنک کچھ کے لیے نہ صرف تکلیف دہ ہوتے ہیں بلکہ وہ الرجی کو بھی متحرک کر سکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کی تکلیف شدید اور پھیل رہی ہے تو فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں۔ اگر آپ کے پاس صرف مقامی درد اور کوملتا ہے، تو آپ اسے Epsom نمک یا بیکنگ سوڈا سے کم کر سکتے ہیں۔ یا تو پانی کے ساتھ پیسٹ بنائیں اور جہاں آپ کو ڈنک مارا گیا ہو وہاں لگائیں۔

فوری ریلیف ملے گا۔ اس کے علاوہ، چمٹی کے جوڑے کے ساتھ اسٹنگر کو نکالنا بھی آسان ہوگا۔

کیا آپ نے کبھی خود کو اس طرح کی مشکل صورتحال میں پایا ہے؟ آپ کے بچاؤ میں کیا آیا؟ اپنے اشارے اور چالیں ہمارے ساتھ شیئر کریں۔